- jedno dojrzałe awokado
- 2 łyżki kakao bez cukru
- łyżka miodu
- 15g zmielonych orzeszków albo łyżka masła orzechowego
- *opcjonalnie: 1-2łyżki mleka by rozcieńczyć krem
Wybieramy łyżką miąższ z awokado i wrzucamy do miksera wraz z miodem, zmielonymi orzeszkami i miodem.
Wszystko miksujemy do uzyskania w miarę jednolitej konsystencji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz